半岛·综合体育2024年8月4日 大连天气预报：多云有雨气温适中今天是2024年8月4日，大家早上好！大连市今天的天气主要是多云，气温在25到31度之间。当前温度为26度，湿度较高，达到了96%。东南风4-5级，使得早晨外出时不至于太过炎热。空气质量优，指数为25，适合户外活动半岛·综合体育。

　　早上上班时段，大连的天气较为稳定。从8点到10点，预计气温在25到26度之间，以多云为主，东南风和湿润的空气会带来一些凉意。提醒大家，尽量穿着舒适轻便的衣物，防暑降温。

　　未来的24小时内，天气将转为中雨，特别是在下午到夜间。温度在25到31度范围内波动，降雨可能会给交通带来一定影响半岛·综合体育，建议大家注意防滑，并且携带雨具出行。

　　未来一周，大连的天气会有所变化。明天，即8月5日，将迎来小雨，气温在26到29度之间。后天（8月6日）半岛·综合体育，中雨继续，气温稍微下降至24到30度。8月7日（星期三）将以多云为主，温度继续维持在25到30度之间。8月8日（星期四）天气转晴，气温回升至26到31度，而8月9日（星期五）则是阴天，气温稍微回落至24到29度。

　　根据本周的气象条件，我们为大家提出如下穿衣建议：当前温度适中，多云天气适合穿着轻便的夏季服装。老人和小孩外出时，建议携带薄外套以防感冒。由于中雨天气即将到来，请大家务必随身携带雨伞，防止突然的降水。

　　户外活动方面，今天和明天建议减少高强度的户外运动，特别是在降雨时段。可以选择在室内进行一些轻松的运动，如瑜伽或器械锻炼。阳光较弱且风力较大，对于喜爱跑步和徒步的朋友们，可以选择在清晨或傍晚进行，因为此时凉意较浓，空气质量也非常优良。

　　洗车方面的建议是暂时不要洗车。未来几天有频繁的降雨，不太适宜洗车。不如选择在天气晴好且无降水预报的日子洗车，以达到更好的效果。

　　生活方面的小贴士：随着立秋的临近，大连的白天温度虽高，但早晚温差渐显，请大家注意适时添减衣物。饮食上，可以选择一些清热解暑的食物，如冬瓜汤、绿豆汤等。另外，有冷饮习惯的朋友也要适度，避免因贪凉导致肠胃不适。

　　最后一点，是关于星座运势的分享。今天是狮子座的幸运日！生活中会有许多积极的能量涌现，不妨抓住机会，开启一些新的计划。财运和健康运势也相当不错，可以尝试一些小投资或健康的生活方式改变，带来更好的身心状态。