湘妹子耗资两百万学习 致力通过瑜伽帮助女性创业气质优雅、性情爽朗、谈吐不凡……这是记者见到周英姿之后的第一印象。交谈中，记者发现周英姿是一位幸运的人，她找到了持续一生的爱好，并把爱好变成可持续的事业。如今，这位湘妹子带着对瑜伽的热爱，带着对未来的期许，一路坚定坦然前行，服务大众、回馈社会。

　　周英姿，出生于长沙县黄花镇，家中三姐弟，她排行老大。“我的母亲是一位小学音乐老师，会唱花鼓戏、黄梅戏，父亲是一位农民，后来经商做点小生意。”记忆中母亲经常会带着她在山坡上仰望星空，培养她热爱生活、乐观积极的生活态度，而父亲则教会她勤劳吃苦、真诚善良。

　　中学时期的周英姿喜欢音乐、文学半岛体育，成为学校里的文艺骨干，多次在报纸上发表诗歌与散文。高考失利后，她放弃复读，选择前往市区打工为家里减轻负担。虽入社会，但周英姿也意识到知识的重要性，决定自考上大学，“当时在一家杂货铺里做售货员，白天卖货，晚上就专心看书。”

　　经过苦读，她顺利考进了湖南师范大学中文系，期间她还去长沙卫校进修了2年的药学专业。毕业后，周英姿成为了一名医药代表，先后在达嘉维康、药业、贵州益药等医药公司任职。

　　凭着自己的勤奋努力，周英姿从一个小小的业务员做到片区经理，再到省区负责人，买房升职高薪，年仅30多岁的她成了无数同龄人羡慕的对象。但长期的工作压力、工作环境，让她失眠、焦虑，内心最真实的感受告诉她，这不是自己想要的生活。

　　一次偶然的机会，周英姿上了一堂瑜伽课，课上老师的优雅身姿吸引了她，通过练习瑜伽呼吸、冥想，走进了神奇的瑜伽世界。身体逐渐发生了变化，压力得到缓解，从好奇到沉迷，令她切实感受到，瑜伽对身体的温柔呵护，对情致的细腻调整，以及对心灵的净化疗愈。

　　“高贵的灵魂要么读书要么瑜伽。”在专业和兴趣的带领下，周英姿像海绵一样不断汲取，努力转型成一名职业的瑜伽老师，慢慢从一个学习者变为输出者。在当时，湖南还没有几家瑜伽馆，面对一个未知的行业她并没有退缩，果断盘下黄兴步行街附近的一家瑜伽馆，耗资百余万升级打造，成为了长沙市第一家瑜伽培训机构的萌芽。

　　凭着之前的工作经验和对瑜伽的热爱，周英姿真正用心去服务帮助学员们解决身体上、心理上的问题。通过口碑相传，一传十、十传百，学员就慢慢开始多起来了。

　　“练好瑜伽只是起点，瑜伽事业才是追求。”在周英姿看来，为大众提供更优质的瑜伽课程，全面塑造健康管理服务，助力更多人参与瑜伽创业，更有价值。为此，她决定打造一个更加专业、科学、高效的瑜伽教培基地，立志培养出更多热爱瑜伽、梦想创业的瑜伽教练群体。

　　她高薪聘请资深导师、做好教学，课前、课后全面维护。从2007年开始一直到2015年，周英姿凭借做事雷厉风行，超强的市场运作和团队管理能力，她所经营的瑜伽馆都在稳健中逐步发展起来，到2016年最顶峰的时候，全省直营和加盟店一共经营了13家店。

　　随着瑜伽行业逐渐变为红海，整个行业的竞争愈发激烈，周英姿创业的盘子越做越大，同样面临着管理、创新等新问题。为了提高专业技能与运营管理水平，她先后前往北大清华EMBA班学习，并飞往印度、日本、马来西亚等国学习瑜伽、心理学等，将国际最新的技术与特色课程带回长沙。

　　周英姿透露，过去的20年中，她先后参加过大大小小的学习培训或讲座达数百场，为此花费的学费足有两百万元。“听课时，我恨不得把老师讲的每个字都记上。”在参加学习或培训的过程中，她如饥似渴地吸收着经验和知识。

　　巨额学费的背后，也让周英姿尝到了不少甜头，她不再盲目追求门店的扩张，而是努力提升内功，她将场馆更名为芯瑜伽，不断创新探索，把瑜伽与医学康复理疗、催眠躺瘦、私密扶阳等结合起来，在不断尝试中收到良好的效果。

　　“庆幸当初的转行，让我在瑜伽行业找到了自己的人生目标，为梦想而奋斗，我享受这份快乐和幸福。”交谈中，周英姿并没有高谈阔论，相反低调内敛，但是金句频出。她用自己的亲身经历，诠释着“吃得苦、霸得蛮、耐得烦”的宝贵品质，带领芯瑜伽每一步都走得丰盈而扎实。

　　近几年，周英姿在经营品牌连锁会馆和专业学院的同时，与政府、学校、企事业单位等广泛开展瑜伽文化推广，推动区域健康文化艺术产业蓬勃发展，造福社会，并在湖南卫视2018《中国有瑜伽》栏目中被评为“中国最美馆主”。

　　疫情暴发后半岛体育，周英姿并没有停下忙碌的脚步，她坚持不闭馆，将芯瑜伽作为医护人员放松舒缓的场所。同时发挥心灵讲师的特长，深入全国各地的学校、医院、社区、乡村开展公益演讲200余场，也利用视频号半岛体育、抖音号等平台开展线余场，有效缓解了数万名群众焦虑、压抑、失落等不良情绪。

　　如今的周英姿，已成为知名医学康复理疗授证导师，也是国家级心理疏导师，还是美国瑜伽联盟国际认证主教官。她带领的芯瑜伽成为ACIC(国际瑜伽协会)在湖南唯一授权认证的瑜伽导师培训基地，先后培养瑜伽老师2万余名，未来她将致力帮助更多的女性创业。返回搜狐，查看更多