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半岛体育济南思俊 CHIVA 中心苏磊医生:静脉曲张朋友最好的运动是什么?
半岛体育济南思俊 CHIVA 中心苏磊医生:静脉曲张朋友最好的运动是什么?大家好,我是苏磊医生,张强医生集团【济南思俊诊所】的主诊医生。从事下肢静脉曲张微创研究已有20年,专注于静脉曲张的血流动力学研究和CHIVA诊疗。如果您有关于静脉曲张的任何问题,需要咨询看诊半岛·综合体育,可以通过【张强医疗科技】公众号进行预约。
静脉曲张是一种常见的慢性静脉疾病,主要表现为腿部静脉扩张、扭曲以及伴随的疼痛、肿胀等症状。虽然静脉曲张的形成原因复杂,但适当的运动被认为是缓解其症状的重要手段之一半岛·综合体育。
一般推荐的运动类型包括步行、骑自行车、瑜伽和游泳。这些运动相对低冲击力,能够有效帮助患者改善静脉功能。
相比其他运动方式,游泳因其独特的浮力作用和低冲击力,且身体不需要直立,可以减少对静脉的压力,是静脉曲张患者的理想选择。
著名游泳运动员萨默·桑德斯(Summer Sanders)在1992年巴塞罗那奥运会上获得了四枚奖牌,包括200米蝶泳和4x100米接力赛的金牌,成为那届奥运会上获奖最多的美国游泳运动员。
她第一次发现自己患上静脉曲张是在怀孕期间。开始她认为静脉曲张只是美观问题,但经过深入了解,她意识到这种情况还会导致严重的健康问题,如慢性静脉功能不全(CVI)半岛·综合体育,这会引发腿部疲劳、肿胀、疼痛,甚至更严重的
有一次在迪士尼乐园旅行回来时,她的小腿不适感难忍,需要频繁停车休息,于是她决定去检查,确认为静脉曲张之后,选择了微创治疗,之后恢复的很好,还成功参加芝加哥马拉松。
和女性怀孕的过程是其静脉曲张的关键因素。她通过早期干预和现代微创治疗,成功改善了症状和疾病发展进程,并通过自身的经历和倡导工作,向公众传递了积极、健康的信息,展示了即使患有静脉曲张,仍然可以保持积极健康的生活。
综上所述,游泳作为一种低冲击力、高效的全身运动,确实是静脉曲张患者的理想选择之一。在医生的指导下,静脉曲张患者可以通过游泳等适合的运动方式,有效缓解症状,改善生活质量。同时,了解静脉曲张的发生原因和早期干预的重要性,也有助于患者采取正确的措施,维护自身健康。