刘亦菲颜值翻车？女生不注重这点比同龄人老10倍！像周围不少女生刚出来工作，一个个都是身材苗条的小仙女。但是工作了一两年之后，一个个虎背熊腰，肚腩还越来越大。

　　疫情期间，想必宝宝们在家里养了不少肉。而且，夏天又要到了，不穿短裤短裙小吊带的夏天，怎么称之为夏天呢？

　　自己在家里乱搜视频练，没有专业指导又很容易练伤身体半岛体育。而且难坚持，也很难看到效果。使很多女生逐渐对减肥失去了信心。

　　为了帮助各位宝宝能够更加健康高效地瘦身，并且坚持下去。姨就去勾搭了维密超模雎晓雯的贴身私教——郭若曦Rosie老师

　　里面的课程都是以全视频教学的方式，由老师真人出镜讲解带练、动作指导。涵盖腰半岛体育、背、手、腿等局部瘦身问题进行详细讲练。帮你不出家门，也能安全、健康地练出好身材半岛体育。

　　重点是占用的练习时间和上手强度也不大，每天20分钟，只需一张瑜伽垫，0基础的人也能轻松hold住。

　　只要学会了，有足够的伸展空间的前提下，随时随地都能练起来。只需坚持28天，就能瘦出属于你的“维密身材”！