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新闻中心 /News 
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10 2023-10
半岛·综合体育瑜伽球怎么用
半岛·综合体育瑜伽球怎么用球在使用的过程中，建议大家还是要注意一下关于它的一些相关的知识，那么瑜伽球应该如何使用呢?以及如何练习瑜伽球，下面给大家科普一下关于瑜伽球的相关的功效作用。 瑜伽球的用法非常的多，比如说我们...
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10 2023-10
瑜伽球使用注意事项入手前先了解！
瑜伽球使用注意事项入手前先了解！在运动减肥中，瑜伽球是个非常不错的瘦身器材，瑜伽球可以锻炼人的平衡能力和核心部位，那么怎样正确的使用瑜伽球以及练习过程中的注意事项，这篇文章给到你答案！ 2.瑜伽球有各种尺寸，初学者可...
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10 2023-10
半岛·综合体育新课标下 体能教学如何玩出花样提升学生的体能
半岛·综合体育新课标下 体能教学如何玩出花样提升学生的体能体能在运动能力中的重要性不言而喻，但如何上好体能课对于许多体育老师来说却是一个问题。在传统的徒手操和跑跳练习之外，还有哪些适合课堂的体能练习方式？河北省邢台市马...
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10 2023-10
半岛·综合体育瑜伽球的玩法-简单易学又健康瘦身
半岛·综合体育瑜伽球的玩法-简单易学又健康瘦身瑜伽球的玩法 每一个做完瑜伽的人都觉得不可思议。这项伟大的运动可以同时伸展和收紧你的肌肉。对于初学者和学了一段时间瑜伽的人都会觉得在做瑜伽的时候加上球和带子是做瑜伽的一种新...
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10 2023-10
虹桥体育公园系列｜炫酷！来这个体能训练中心或能与运动明星一起
虹桥体育公园系列｜炫酷！来这个体能训练中心或能与运动明星一起锻炼哦对很多市民朋友来说，新开放不久的虹桥体育公园或是让人陌生的，或是偶尔遇见的。位于地下的大型体育公园有太多精彩未被发现。今天，“宁宁”将为大家介绍目前全国...
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10 2023-10
半岛·综合体育如何利用瑜伽球高效锻炼腹部核心美女老师一分钟教
半岛·综合体育如何利用瑜伽球高效锻炼腹部核心美女老师一分钟教学2022春夏中国国际时装周将于9月3日至13日举办，以北京751为主秀场，开启为期十天的时尚盛宴，本季时装周以“原生动力”为主题半岛体育，涵盖时尚大秀、专业...
