半岛体育浅谈瑜伽的起源和发展论文优秀5篇在平时的学习、工作中，许多人都写过论文吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。怎么写论文才能避免踩雷呢？白话文 的我精心为您带来了浅谈瑜伽的起源和发展论文优秀5 篇，希望大 家可以喜欢并分享出去。 大中型企业开设瑜伽俱乐部的实施建议篇一 1、瑜伽的教练团队需不断地完善 一些大中型企业里面会开设瑜伽俱乐部，但是都是处于探索阶段， 缺乏长远发展的规划和目标，同时，在企业中，专业教练团队比较 缺乏，一般都是由个别员工们自己先练习之后再教给其他员工，大 家一起学习的，不够专业。所以需要加强和改善教练团队技能水平， 创建一种具有企业文化的，适合于企业员工运动的瑜伽类型，课程 内容应该是由浅及深，由简及繁，又强调正确有效的练习，也要达 到人与人之间多交流与沟通的目的，升华企业文化建设。 2、走出瑜伽健身练习的误区 瑜伽姿势练习是一个循序渐进的过程，瑜伽练习需在有利于平静心 情的练习场所，所穿衣服应宽松、舒适、使自己能自由运动，练习 瑜伽时赤脚练习最好，但不应让脚部受凉，热身很重要不要一开始 就做搞难度的动作，瑜伽体位练习不是竞赛，所以不应有攀比竞争 .之心。要听从身体的感受，别过度拉扯，不要勉强身体。在舒适的 范围之内缓慢、细心地移动。练习时不要大声说笑，要用心去体会 每一个动作所带来的身体感受，在不损伤身体的情况下得到练习瑜 伽的益处。 3、瑜伽作为一种企业文化推广和发展 要充分认识瑜伽作为企业文化的作用。今天，已很少有人持企业文 化无用论观点，企业文化是实现企业可持续发展目标的有力保证。 企业文化建塑的根本目的，就是用文化力激活生产力，增强凝聚力、 执行力和创造力，进而提升企业核心竞争力。这一点，瑜伽作为一 种新型的企业文化是可以做到的。人类因梦想而伟大，企业因文化 而繁荣。一个成功的企业，必须致力于企业文化的建塑，必须千方 百计地提高企业核心竞争力，如此才能在激烈的市场竞争中占有一 席之地，才能实现全面、快速、可持续的发展。所以，企业应注重 瑜伽运动在文化建设中的重要性，要更多的推广和发展。 关键词篇二 瑜伽；大中企业；可行性 瑜伽的起源和发展篇三 1、瑜伽的起源 瑜伽是一种行之有效的古老健身术，发源于印度河流域，距今已有 5000 年的历史。在如此漫长的时间里，瑜伽不仅在印度蓬勃发展， 拥有大批练习者，而且也。逐渐在世界上其他国家流传开来。如今， 在世界的很多地方，都可以见到瑜伽练习者的身影。瑜伽一词是梵 .文yoga 的音译，具有和谐，统一的意思，它最初代表的是一个古老 的哲学派别，而如今却成为健康时尚的代名词，重新焕发了勃勃生 机。虽然，今天的瑜伽，仍保留了传统瑜伽的神秘感，现代科学尚 无法解释，但无可否认的是，瑜伽创造的健康体系已被很多人接受。 2、瑜伽的发展瑜伽是从印度至欧美、亚太、非洲等半岛·综合体育，发展到今天半岛·综合体育，已经成为了世 界广泛传播的一项身心锻炼修习法，因其对心理的减压以及对生理 的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽 方法，比如热瑜伽，哈他瑜伽，高温瑜伽，养生瑜伽等等。随着瑜 伽体系与理论的进一步发展，瑜伽已被广泛运用在运动健身半岛·综合体育，心理 治疗。美容健身等诸多领域，尤其是健身领域，瑜伽已被喻为健身 领域的“白领”。国外还有专门的瑜伽学院，把瑜伽当作一门科学 来研究，可见，瑜伽运动在现代社会中的影响力。