新闻中心 /News
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21 2024-03
半岛·综合体育七种瑜伽分类-找到最适合自己的瑜伽
半岛·综合体育七种瑜伽分类-找到最适合自己的瑜伽昆达里尼瑜伽适合初中级练习者,主要是以灵性修行为主,配合唱诵,呼吸法,冥想和体式来激活尾骶骨下端的沉睡的能量,当这种能量被激活,无论精神还是身体会对万事万物非常明锐,昆达...
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20 2024-03
半岛·综合体育健身和瑜伽哪个更减肥 瑜伽和健身的区别
半岛·综合体育健身和瑜伽哪个更减肥 瑜伽和健身的区别减肥瘦身的方法其实有很多,但是要说到可以有效减肥瘦腿的话,其实还是有很多减肥人士都是并不是太清楚自己到底应该要采取怎样的方法快速瘦身和减肥。有些人甚至将健身跟瑜伽混为...
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20 2024-03
半岛·综合体育瑜伽和健身的区别之我见
半岛·综合体育瑜伽和健身的区别之我见每个人都有自己的答案,这里并不直接给出瑜伽好或健身好这样的定论,只是希望聊一聊它们的区别,一探究竟。从而帮助我们更智性地选择健康的生活方式。 当我们戴着耳机边听歌,双腿边在跑步机上...
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20 2024-03
乌兰察布市老年大学新学期招生啦
乌兰察布市老年大学新学期招生啦民族舞、旗袍模特、健身操、瑜伽、太极拳、电子琴、钢琴、古筝、葫芦丝、马头琴、弹拨、二胡、四胡、萨克斯、音乐、合唱、书法、国画、摄影、茶艺、花艺半岛体育、艺术朗诵、国学、手机应用与计算机,共...
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20 2024-03
瑜伽与健身无关
瑜伽与健身无关如今在美国约有1600万身穿专业瑜伽服进行练习的瑜伽者。许多明星声称,他们是因为练习瑜伽才拥有完美体型的,更鼓舞着许多人前赴后继地不惜大笔花费去报修一些瑜伽班。 罗伯茨说:“你可能觉得自己很适合上每周一...
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20 2024-03
半岛·综合体育多元选择为老年人健身添活力
半岛·综合体育多元选择为老年人健身添活力老年群体积极锻炼身体是健康关口前移、治未病最经济、最有效的方法之一,但对于年龄较大的老年人来说,不参加体育锻炼仍占有一定比例。2007年、2014年、2020年,国民体质监测中心...