听说这个网红级瑜伽平衡体式90% 的人都做不到

2024-08-03 10:17:08
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　　听说这个网红级瑜伽平衡体式90% 的人都做不到说有个瑜伽网红瑜伽体式--单脚平衡体式，90%的人都不会，今天我们一起来看看，就是下面这个：

听说这个网红级瑜伽平衡体式90% 的人都做不到(图1)

　　单脚平衡已是困难，还把上面的脚踩在下面脚的脚跟上，造成左右髋部高低不同，这对于平衡力半岛·综合体育，又是一个不小的挑战。

听说这个网红级瑜伽平衡体式90% 的人都做不到(图2)

听说这个网红级瑜伽平衡体式90% 的人都做不到(图3)

　　别人的瑜伽体式做起来总是很轻松，其实，单脚平衡体式是比较难的，还有很多不同的版本半岛·综合体育半岛·综合体育，有兴趣的朋友可以试试：

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