瑜伽常识 /MANUAL
半岛·综合体育相约冬奥我们动起来!
半岛·综合体育相约冬奥我们动起来!短道速滑、花样滑冰……即将在正月初四开幕的北京冬奥会,让很多人对这些冰雪运动的专业名词熟悉了起来。冬奥会也给济南市民的生活带来了变化。带着对冰雪运动的好奇,成年验“速度与”,青少年开展寻访冬奥活动,还有市民摩拳擦掌“秒杀”纪念品……
“滑雪线日下午,市区东部一处为迎接冬奥会特地布置的“冬奥微赛场”里,山东师范大学附属小学2021级七班雏鹰小队的孩子们欢声笑语不绝于耳,滑雪、冰壶……这些平时接触不多的冰雪运动,让他们感到十分新奇。
“冬奥会马上就要开幕了,平时都是在报纸、电视上看到宣传,孩子们都很好奇。通过这样的社会实践活动,孩子可以多了解接触一下冰雪运动!”家长刘女士说,随着冬奥会临近,举办这样一场活动学习奥林匹克知识和各类冰雪运动知识,让体育运动的魅力真正走进了孩子的心灵。“学校还在寒假期间组织‘红领巾寻访冬奥年’主题实践活动,通过观看冬奥赛事、了解冬奥元素背后的意义、发现冬奥会中的科技元素等方式,提高孩子们的冬奥‘参与感’!”刘女士说,北京作为全球首个既举办过夏季奥运会又将举办冬季奥运会的“双奥”城市,自己作为中国人感到非常自豪,也希望借这个机会,培养孩子的民族自豪感。
平时就对体育赛事非常着迷的“90后”市民陈鹏飞说,自己对冬奥会十分关注和期待,为了感受冬奥,还特地趁周末去滑雪场体验了一把。“滑雪场挺热闹,有不少市民都跟我一样,是通过冬奥会第一次对滑雪产生了兴趣。”陈鹏飞说,虽然因为没有经验摔得很惨,但近距离接触冰雪运动,让他非常难忘。
还有市民通过购买冬奥纪念品“参与”冬奥。北京冬奥组委开发了5000余款特许产品半岛体育,包括徽章、玩具、钥匙扣、首饰、纪念邮票、电子产品等,品类丰富。其中,还包括制作精美且具有纪念意义的限量产品。网友“三月”在社交平台发帖,展示自己买到的冬奥会纪念款帆布包、冰壶造型的银手镯、剪纸艺术制作的宫灯以及日历样式的徽章,“有些商品网店都卖光啦,大家对冬奥会是有多期待!”
您是否关注北京冬奥会?近日济南日报记者发出了一份关于冬奥会的调查问卷,58.05%的受访者表示十分关注。大家通过许多途径提升了冬奥会参与感,57.07%的受访者关注冬奥会新闻,56.1%的受访者购买冬奥会纪念商品,50.24%的受访者参与周边活动。乒乓球台要靠﹃抢﹄火的不仅是冰雪运动
冬奥会无疑把冰雪运动带火了。打开携程旅行APP,领取冰雪消费券,原价128元一次的滑雪(含雪具),98元就可体验—为激活大众冰雪消费,山东省体育局从1月8日开始,每周四打开携程旅行APP,连续8周可以免费领取山东省冰雪消费券,满100元减30元,最高满1000元可以减300元。
“自北京冬奥会申办成功以来,特别是最近三个雪季,带着专业雪具来到滑雪场的冰雪运动发烧友越来越多。之前山东的滑雪以旅游体验为主,而不是以体育活动为主。近几年发烧友多了,办年卡的人逐渐增加。特别是今年雪季,周末和夜场泡在雪场的人越来越多,这与我们国家申办冬奥会成功有非常大的关系。”金象山滑雪场运营总经理刘翌琳说。
山东省体育产业发展服务中心和山东省冰雪运动协会联合发布的《山东冰雪产业发展报告(2020)》显示,2020年山东约有434.69万人次参与冰雪运动,其中,滑雪人次约244.99万、滑冰人次约189.7万。若以每人次最低消费100元计算,2020年山东冰雪运动消费至少在4亿元以上。业内人士认为,2021年统计数字还会攀升。
火爆的冰雪运动,您参与过吗?调查问卷结果显示,59.51%的受访者偶尔参加,14.15%的受访者经常参加,26.34%的受访者表示从没接触过。
不仅是冰雪运动,冬奥会的举办让全民健身也火了起来。“我们办公楼下的乒乓球台,只要是休息时间就没有空着的!”上班族梅先生说,自己平时就爱打乒乓球,经常约朋友到全民健身中心或社区活动中心。随着冬奥会开幕越来越近,乒乓球台也越来越火,经常吃完午饭就要去“抢”。
自疫情防控工作展开以来,网上健身课和健身“魔镜”也火了。各大健身软件推出的课程让大家足不出户就能居家运动,一面以半透半反屏幕为主体、搭载了人工智能技术、内置各种课程半岛体育、能够实现实时跟练的健身“魔镜”,售价从几千元到上万元不等,已经成为潮流男女的居家必备“单品”。艾瑞咨询数据显示,2021年健身镜市场规模达到0.3亿元。
奥运赛事是否有助于推动全民健身?59.51%的受访者选择了“很有帮助”。借体育赛事东风带动全民健身升级
“我觉得大家的全民健身意识越来越强了,尤其是疫情发生以来,大家都想提升免疫力、强身健体。”市民王女士说,自己曾经也是个健身“小白”,在疫情刚刚发生居家隔离时才网购了瑜伽垫、跳绳半岛体育、哑铃和呼啦圈,利用碎片时间锻炼身体,“一边看电视一边转呼啦圈,回家后停下车就换鞋跳绳,玩手机的时候在瑜伽垫上压腿、拉伸……断断续续坚持了两年,确实感觉自己体态比以前好了,状态更年轻了。”
您会参与运动吗,每周锻炼几次?调查问卷结果显示,能达到每天锻炼的受访者为16.1%,每周锻炼三至四天的受访者为24.71%,每周锻炼一至两天的受访者为31.1%,28.09%的受访者表示“不能保证”。
您平时采取什么方式运动?53.66%的受访者表示会居家锻炼,49.76%的受访者习惯去健身房,45.37%的受访者购买网络课程,40.49%的受访者热爱跑步和散步。
为了满足市民日益增长的健身需求,济南市全民健身中心也做了不少改变,尤其是2021年10月,全民健身中心仿真冰馆建成启用。负责冰馆日常维护的相关负责人告诉记者,来体验的同学都可以免费使用装备,教练员也是免费授课,目的就是让更多青少年了解、参与到冰雪运动中来。
从事橄榄球运动的马浩认为,全民健身的普及是现代化程度的重要标志。举办世界级体育大赛,可以让百姓近距离接触高水平体育竞技,提升大家对体育运动的热情,吸引更多青少年喜爱并参与体育运动,让全民健身蔚然成风,“新的一年,在赛事的影响下,体育消费的增加、体育场馆的建设、体育产业的扩大,必将产生一个巨大的新风口,推动全民健身事业更上新台阶!”
我平时就比较喜欢运动,也非常关注体育赛事,对冬奥会非常期待。我觉得大家现在都有运动的意识了,但是因为平时工作忙,很难做到以固定的频率去参加体育运动。
我平时就喜欢羽毛球之类的运动,身边的人也都加入了全民健身。现在很多运动员都已经成了大家的偶像,大型赛事的确可以带动普通市民对运动的热爱。希望越来越多人爱上运动。
我对冰雪运动特别感兴趣,尤其喜欢看短道速滑比赛,感觉很有。冬奥会在北京举办让北京成了“双奥”城市,我觉得每个中国人都会觉得十分自豪,所以对这届冬奥会格外关注。微 观点全民健身走向多元化
一个健全的人,既要有丰富的文化内涵和渊博的学识,还需要有健康的身心与强大的体魄。体育锻炼作为人之根本,是提高人生命质量的出发点和落脚点,也是每个人成长和实现幸福生活的重要条件,在人类社会发展中发挥重要作用。
随着近来奥运会项目的扩容,冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道渐渐走进了更多人的生活,进一步推动全民健身向多元化、多样化、均衡化、个性化高质量发展演变,既补足了短板,也顺应了新趋势。从城乡运动会到全国性质的群众体育赛事,从盘活城市空闲土地到新建体育设施……坚持以人民为中心的发展思想,把人民作为发展体育事业的主体,推进更高水平全民健身公共服务体系建设,以满足人民健身需求,是逐步深化全民健身国家战略的要求。
如今,随着全民健身的多元化发展,“线上与线下”相结合、“智力与体力”相结合、“传统与现代”相结合的健身活动将会越来越多。而人民群众对美好生活的向往,则是全民健身发展的不竭动力。
因此,要想将全民健身工作开展好,就一定要坚持以人民为中心,想民之所想,办民之所需。只有举办百姓喜爱的健身赛事活动,才能更进一步带动百姓参与到全民健身中。此外,要进一步发挥各级体育组织的专业优势,充分利用多样化的平台和资源,守正创新,激发群众参与体育运动的热情,提升群众参与健身的意识,从而满足人民群众对美好生活的向往。
网友@高堡奇霉:冬奥会东北老铁撑起一片天,这个纯纯的老乡大聚会,已经可以想象赛场上会有多欢乐了。
网友@暴暴向阳花:2008年的大脚印烟花真是yyds,不知道冬奥的烟花还会给我们怎样的惊喜。
退休的老年人每天到公园锻炼身体,上学的孩子在操场上挥洒汗水,仿佛夹在中间的上班族,是最容易在“刷手机”和“去走走”之间来回摇摆的。
好不容易下了班,为了放松心情疏解压力,我们或许会选择跟朋友去泡吧、聚餐,或许会握着手机在沙发上瘫一整晚,还有很多人会用烟、酒来麻痹自己忙碌的神经。
长此以往,我们无奈发现,工作还是那些工作,身体却有些吃不消了——精神越来越差,上班老打瞌睡;体力越来越差,稍微动一下就气喘吁吁;身材越来越差,脂肪在身上不断蔓延;皮肤越来越差,看起来暗淡无光;身体越来越差,各种毛病纷至沓来……
在各类商家的引导下,我们吃起了芝麻丸,喝上了蜂蜜水,用上了站立式办公电脑支架。然而这些方式治标不治本,从未真正改善我们的体魄和心态。
可喜的是,随着健康理念逐渐深入人心,健身开始成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。健身房越建越多,运动套装成为淘宝爆款,城市马拉松也不再是专业运动员的专属,而是逐渐成为一项备受追捧的全动。
人们意识到,只有走出房间,勤于锻炼,拥有一个健康的体魄,才能“可持续发展”,为更好地学习、工作和生活打下良好的基础。
越来越多人明白,优秀的人不是有着“必考高分”质保单的学习机器,而是有着健康的身体和心理素质的人;幸福的生活也不是每天只知为赚钱奔忙,而是精神抖擞地迎接每一天的太阳。