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新闻中心 /News 
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12 2024-07
剑侠情缘群英会怎么玩 剑侠情缘群英会攻略
剑侠情缘群英会怎么玩 剑侠情缘群英会攻略剑侠情缘群英会怎么玩？剑侠情缘群英会有哪些技巧？剑侠情缘群英会能获得什么？接下来就和小编一起去看看吧。 在剑侠情缘手游里，真元和贡献是玩家在游戏中提升实力的必需品，贡献暂且不说...
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12 2024-07
半岛·综合体育瑜伽球怎么用？使用方法种类多
半岛·综合体育瑜伽球怎么用？使用方法种类多瑜伽球，也被称为稳定球或健身球，是一种常见的瑜伽辅助工具。它的外观类似于一个充气的球体，通常由柔软的PVC材料制成。瑜伽球的使用方法种类多样，可以用于增强平衡能力、提高核心力量...
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12 2024-07
半岛体育瑜伽球的玩法与动作指南助你享受瘦身乐趣
半岛体育瑜伽球的玩法与动作指南助你享受瘦身乐趣瑜伽球是一种受欢迎的健身器材，它可以增强核心肌群的力量，改善平衡和灵活性。同时，瑜伽球还可以用来进行有趣的运动和瘦身锻炼。本文将为大家介绍瑜伽球的玩法和一些适合减肥瘦身的动...
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12 2024-07
孕妇健身球的用法大全 教你如何正确使用孕妇球
孕妇健身球的用法大全 教你如何正确使用孕妇球孕妇健身已经成为时下的潮流，它对每个孕妈妈们来说是很重要的。孕妇使用孕妇球，有助于减轻下肢压力,锻炼盆骨底肌肉,顺利分娩,对胎儿发育有很大的好处，那么孕妇妈妈们应该如何使用孕...
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12 2024-07
半岛体育教你使用瑜伽球可以做这些动作
半岛体育教你使用瑜伽球可以做这些动作瑜伽球是一种帮助大家健身的辅助用具，健身球一般是采用对无害的PVC材料制成的，直径在65到75厘米之间，内部为空心结构，需充气使用。健身球标准直径尺寸75厘米，也有65厘米的。 大...
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11 2024-07
半岛·综合体育科学健身丨瑜伽球健身塑形好方法
半岛·综合体育科学健身丨瑜伽球健身塑形好方法坐于瑜伽球上，两手扶于球的两侧，抬起一只脚，保持腿部和地面平行，持续2-3秒后放下，换另一条腿。 靠墙，背部贴着球做靠墙静蹲动作，大腿与地面保持平行，大腿和小腿尽量垂直，背...
