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新闻中心 /News 
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01 2024-07
半岛体育最全瑜伽体式开肩瘦肩美背（附动图 下）肩膀越练越灵活
半岛体育最全瑜伽体式开肩瘦肩美背（附动图 下）肩膀越练越灵活效果绝了全文共1195字，10张图，约需3分钟，包含9个瑜伽开肩体式，如果能帮助到您半岛·综合体育，请记得关注和点赞。 今天和大家分享开肩瘦肩美背的下篇，希...
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01 2024-07
半岛·综合体育打开肩和髋？这 2 套瑜伽序列就够了（动图教程
半岛·综合体育打开肩和髋？这 2 套瑜伽序列就够了（动图教程）伽可以有效打开肩膀和髋部，还给你一个灵活的身体半岛体育。在练习瑜伽过程中，肩和髋部的打开也是一个坎儿半岛体育。 今天推荐9个瑜伽体式动图——打开肩，12个...
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01 2024-07
半岛体育长沙哪家空中瑜伽培训好 实战化教学
半岛体育长沙哪家空中瑜伽培训好 实战化教学根据每位学员的具体情况，我们会将课程分为不同班型，无论有无基础还是专业进修，老师都会科学地指导教学，让每一位瑜伽爱好者都能找到适合自己的班级。 对于校区位置和交通是否便利，我...
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01 2024-07
瑜伽轮的使用方法
瑜伽轮的使用方法1、开肩练习：上半身伸展，呈蜥蜴式，膝盖弯曲，脚背贴在瑜伽轮面上。2、倒立初步练习：双臂支撑在身下，双腿并拢伸直，脚背贴于瑜伽轮面上，腰腹核心发力身体呈倒V型向上挺出。3、脊柱后弯练习：腰部顺着瑜伽轮的...
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01 2024-07
从畅销到“热用” 如何避免“吃灰”窘境 ——健身小器械行业观
从畅销到“热用” 如何避免“吃灰”窘境 ——健身小器械行业观察6月以来，新一轮电商销售热潮掀起，健身小器械再度成为消费热点，飞力士棒、瑜伽垫、哑铃等商品受到不少消费者青睐。然而记者采访发现，一些器械被买回家后并没有充分...
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01 2024-07
半岛体育开封：全民健身让幸福生活更精彩
半岛体育开封：全民健身让幸福生活更精彩每年8月8日为全民健身日。全民健身，让幸福生活更精彩，每年夏季，都会掀起新一轮全民健身热潮。在电商平台和线下店铺，健身器械成为消费热点，瑜伽垫、哑铃、跑步机等受到不少消费者青睐。各...
