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新闻中心 /News 
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09 2024-08
半岛·综合体育新手练瑜伽要注意事项
半岛·综合体育新手练瑜伽要注意事项1、练瑜伽之前最好保持空腹。在练瑜伽之前最好是空腹状态，至少保持空腹1-2小时，因为瑜伽是以的脊椎为中心，进行前后伸展，过重的胃部负担就有可能引起恶心呕吐等现象。2、练习后不要进食大量...
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09 2024-08
半岛体育初学瑜伽的注意事项 初学瑜伽有哪些注意事项
半岛体育初学瑜伽的注意事项 初学瑜伽有哪些注意事项为了避免在练习瑜伽的过程中出现肠胃不适，一般应在饭后两小时以上再开始练习。这一点对于刺激性的饮料也同样适用：即使你感觉很疲惫，也不要在练习瑜伽前饮用咖啡和浓茶。这些饮料...
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09 2024-08
新手练瑜伽要注意什么
新手练瑜伽要注意什么1、练瑜伽之前最好保持空腹。在练瑜伽之前最好是空腹状态，至少保持空腹1-2小时，因为瑜伽是以的脊椎为中心，进行前后伸展，过重的胃部负担就有可能引起恶心呕吐等现象。2、练习后不要进食大量食物。在练完瑜...
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09 2024-08
春天练习瑜伽要注意什么？一定要知道！
春天练习瑜伽要注意什么？一定要知道！春天，身体刚刚从冬天中苏醒，身体还是比较僵硬，不要去挑战自己的极限，从简单的开始，感受自己的身体，练习一段时间之后，再慢慢练习难度比较大的序列。 春天，阳气上升，万物复苏，内的阳气...
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09 2024-08
黄奕晒照带女儿山林间练瑜伽希望每个女孩都能勇敢自信地做自己
黄奕晒照带女儿山林间练瑜伽希望每个女孩都能勇敢自信地做自己11月2日，黄奕在微博发布了一组和女儿一起体验沉浸式山水瑜伽的照片，她配文写道“希望每个女孩都能勇敢自信地做自己！跟着我和宝一起做瑜伽，感受来自大自然的美好和运...
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09 2024-08
熊妈妈带三个熊孩子接连“入室盗窃”21起翻垃圾桶、开冰箱偷吃
熊妈妈带三个熊孩子接连“入室盗窃”21起翻垃圾桶、开冰箱偷吃的把居民吓得够呛据《纽约时报》《纽约邮报》8月6日报道，近日，美国加利福尼亚州南太浩湖地区破获了一起“重大”盗窃案，经过DNA比对，罪魁祸首是重达400磅（约...
