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新闻中心 /News 
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22 2023-12
半岛体育刘敏涛体重仅96斤分享3种瘦身方法学会1个足够甩掉“
半岛体育刘敏涛体重仅96斤分享3种瘦身方法学会1个足够甩掉“大象腿”说到娱乐圈中，人气和实力并存的女演员，很多人第一个就会想到刘敏涛。刘敏涛不仅有着很高的表演天赋，更在演艺圈中打拼了近30年，有着很丰富的表演经验和技巧...
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22 2023-12
半岛体育瑜伽减肥法有哪些 简单的瑜伽减肥动作让你轻松健康减肥
半岛体育瑜伽减肥法有哪些 简单的瑜伽减肥动作让你轻松健康减肥睡前练习武士式可以有效的改善我们的失眠，不仅如此，这一式对促进血液循环，改善我们的肌肤肤质也很有帮助哦! 新月式站姿，左脚掌落地并扭转30度，腿部伸直，上身...
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22 2023-12
半岛体育瑜伽的种类有哪些
半岛体育瑜伽的种类有哪些摘要：1.AnandaYoga（阿南达瑜伽）这一派认为身体及灵性上的修习同样重要。必须先洁净和提升能量，为冥想作好充分准备。随着脑海内反复地作提示和肯定，每一个瑜伽姿...这一派认为身体及灵性上...
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22 2023-12
突破瑜伽练习形式边界每日瑜伽探索视频课程新玩法
突破瑜伽练习形式边界每日瑜伽探索视频课程新玩法近年来，随着国民健身意识的不断加强，运动健身在民众生活中占据越来越重要的地位。据艾瑞调研相关数据显示，预计明年每周至少进行1次健身运动的人数将达到7亿，运动APP使用总时长...
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22 2023-12
睡前减肥瑜伽瘦全身吗
如今减肥的方法是多种多样的，人们在生活中也是会选择自己喜欢的方法进行减肥，其中瑜伽也是我们常常选择的一种减肥方法，对于有的人来说效果还是比较不错的，但有些人会问到睡前减肥瑜伽瘦全身吗?详细这个问题也是大家非常关心的，那...
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22 2023-12
半岛体育瑜伽有哪些种类docx
半岛体育瑜伽有哪些种类docx瑜伽有哪些种类 1、阿斯汤加瑜伽 阿斯汤加瑜伽，又称为（AshtangaYoga），是一种很古老的瑜伽，有着几千年的历史，一直有着“力量瑜伽”的称呼。注重塑形健体，充满能量。 阿斯汤加瑜伽...
