爆笑！小S教阿雅高难度瑜伽动作自创“打电话”拉筋法作为四姐妹中最相爱相杀的组合，小S和阿雅一路互怼承包笑点，时不时上演的暖心告白又总能将网友感动泪目，而这对活宝在第四期节目中堪称火力全开。

　　这一段让小编印象深刻，小s竟然用瑜伽来战斗阿雅，两位女明星随后在瑜伽领域展开柔韧度大考验，小S解锁超高难度瑜伽新姿势，“脚掌打电话”的惊人拉伸可谓虐惨阿雅，阿雅实力捧场，甚至进入“打电话”状态的超高配合度让一旁欢乐看戏的大S大笑不断，小S与阿雅互不相让，硬撑也要演下去的“戏精”体质也让本期节目进入嗨翻模式半岛体育半岛体育，全程笑点爆棚。

　　原来明星的好身材，绝非偶然,都是瑜伽爱好者，想必很多网友还不知道他们练习的是什么瑜伽体式吧，小编在这里给大家科普下吧~

　　不仅能让骶椎、腰椎和胸椎都得到锻炼，颈部半岛体育、肩部、肌肉得到伸展，而且能让甲状腺、副甲状腺、肾上腺和生殖腺得到充足的血腋供应，增加耻骨区域的血液循环，促进身体健康，激发身体活力。