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新闻中心 /News 
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10 2024-08
半岛体育初学者练瑜伽有哪些注意事项
半岛体育初学者练瑜伽有哪些注意事项瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身...
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10 2024-08
半岛体育珠城女性又多一处瑜伽体验馆 蚌埠如是•瑜伽普拉提馆正
半岛体育珠城女性又多一处瑜伽体验馆 蚌埠如是•瑜伽普拉提馆正式开业3月8日上午9时18分，蚌埠如是瑜伽普拉提馆开业，笔者从现场了解到，包含理疗，塑性、产后修复，专业教练培训等多项业务。 如是•瑜伽普拉提馆位于绿地中央...
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10 2024-08
站在瑜伽垫上的女人每天站一站站出细长大
站在瑜伽垫上的女人每天站一站站出细长大当你开始意识到自己双脚是怎么站立的，你已经渐渐在唤醒你身体的觉知。这时候再来试一下，让双脚与骨盆同宽，双脚平行。然后前后摇晃身体，轮流把重量放在脚趾跟脚跟 。 十个呼吸之后，让身...
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10 2024-08
半岛·综合体育南京育仁瑜伽学院
半岛·综合体育南京育仁瑜伽学院咨询师[武金环]回复：练习普拉提的时候，很多器材都用到了不同大小和张力的弹簧，这些器材通过不同的弹簧位置，固定在一些床、横杆、支架等上面，然后运用这些器材和弹簧形成的阻力，更好的完成瑜伽动...
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10 2024-08
坚持习练瑜伽的女孩会有一个共性
坚持习练瑜伽的女孩会有一个共性长期练习瑜伽的女孩在身体上展现出显著的灵活性和平衡感。这不仅体现在瑜伽体式上的优雅和稳定半岛·综合体育，也反映在她们日常生活的各个方面。她们学会了如何在工作和生活之间找到平衡，如何在忙碌中...
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10 2024-08
初练瑜伽需要注意的6个问题
初练瑜伽需要注意的6个问题很多人在练习瑜伽的过程中都经历过小程度地受伤，特别是对初学者而言，一个不注意就容易产生意外损伤。下面，小编给伽人们准备了6个注意事项，预防瑜伽练习过程中的受伤，为你的瑜伽练习添加安全保障。 ...
