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新闻中心 /News 
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06 2024-08
陈妍希和陈乔恩练瑜伽体重不足90斤马甲线抢镜
陈妍希和陈乔恩练瑜伽体重不足90斤马甲线抢镜陈妍希和陈乔恩通过社交媒体分享她们的瑜伽练习过程，不仅让粉丝和网友见证了她们的身体变化，更重要的是展示了她们的生活态度和精神面貌。她们的分享不仅仅是展示身体的柔软和力量，更是...
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05 2024-08
半岛·综合体育每天五分钟 一起云健身用一把椅子 就能练遍全身
半岛·综合体育每天五分钟 一起云健身用一把椅子 就能练遍全身肌肉华龙网愉生活联合海派健身，为大家带来“每天5分钟 一起云健身”系列健身短视频。跟着专业教练云上动起来，每天只需5分钟，既能提升自身免疫力，还可放松心情、调...
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05 2024-08
半岛体育练习瑜伽有哪些坏处
半岛体育练习瑜伽有哪些坏处作为一种非常古老的能量知识方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。今天小编就来聊聊练习瑜伽有哪些坏处。 瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易...
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05 2024-08
半岛·综合体育乱练瑜伽很危险 减肥瑜伽莫陷入5个误区
半岛·综合体育乱练瑜伽很危险 减肥瑜伽莫陷入5个误区减肥瑜伽日益受到减肥人群的推崇。看瑜伽减肥视频，做瘦身瑜伽成为瘦身男女的一种时尚潮流。但虽然喜爱，未必就完全了解，瑜伽减肥还存在很多的减肥误区，我们具体来了解一下。 ...
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05 2024-08
半岛·综合体育瑜伽如何伤害你的身体
半岛·综合体育瑜伽如何伤害你的身体别练瑜伽。当你从一个上世纪70年代初就开始练习瑜伽、两度荣获普利策奖的科学记者的文章中看到这样的建议，你会怎么想？接下来，你还会看到，有人在修习瑜伽的过程中遭遇了坐骨神经损伤、下肢神经...
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05 2024-08
半岛体育办公族椅上的保健瑜伽小动作
半岛体育办公族椅上的保健瑜伽小动作在办公室里也能做些小的瑜伽运动，让自己轻松起来，办公室里椅子也能有一套完美的瑜伽运动哦，大家想知道怎么做吗？接下来就跟随小编一起来看看它的方法吧。 坐在椅子前1/2，双脚并拢，后背挺...
