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新闻中心 /News 
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05 2024-01
一次就做对！每次练习都是进步！
一次就做对！每次练习都是进步！不管你是准备入门的新手，还是已练习一段时间的瑜伽者，小编推荐几本在瑜伽界非常出名的大师出版的正位瑜伽书籍，看了后不但能避免伤害，在正位瑜伽系统的指导下练习，进步将更大，更快！ 一、《一次就...
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05 2024-01
半岛·综合体育椅子上的瑜伽练出女人的丰满曲线
半岛·综合体育椅子上的瑜伽练出女人的丰满曲线瘦成一道闪电，是所有小仙女们梦寐以求的梦想，可是你知道吗？如果不是正确的减肥方式，即使体重减下来，但是皮肤会导致松弛哦，每个小仙女们都不想成为老婆婆吧？小编教你用一把椅子就能...
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05 2024-01
半岛体育朋友圈都是奥运冠军的瑜伽照
半岛体育朋友圈都是奥运冠军的瑜伽照瑜伽运动修复已经成为世界上很多国家队的运动员运动修复以及平衡力量、灵活性提升的重要辅助运动训练手段。在很多国际比赛或者训练间隙，我们经常看到运动员进行运动瑜伽习练的身影，他们通过针对性...
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05 2024-01
拥有一张瑜伽椅解锁一众高难体式
拥有一张瑜伽椅解锁一众高难体式前些天跟几个朋友聊天，大家聊到瑜伽辅具的时候，一致说瑜伽椅是最没用的辅具了——搬来搬去很麻烦，还影响体式的连贯性。 联想到平常上课时，很多会员也不喜欢用瑜伽椅，宁可在扭曲的体式里硬抗着，...
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05 2024-01
半岛·综合体育8个办公室椅子瑜伽动作塑身材减疲劳
半岛·综合体育8个办公室椅子瑜伽动作塑身材减疲劳个办公室椅子瑜伽动作塑身材减疲劳来源：课桌椅配件.xiaojupeijian这套瑜伽动作并不限于办公椅，在飞机上、火车上、公共汽车上，甚至是在家里看电视时，在床上，坐着就...
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05 2024-01
半岛·综合体育寒冷天气如何锻炼 三星Galaxy Watch
半岛·综合体育寒冷天气如何锻炼 三星Galaxy Watch6系列带来新体验随着寒潮席卷各地，国内不少地区都纷纷宣告入冬。寒冷的天气不仅让出行变得更加不便，还给很多人的运动锻炼计划带来很多不确定因素。在这样的情况下，不...
